A Ciência da Felicidade

A Ciência da Felicidade é uma obra que fará seu entendimento sobre felicidade e motivação virar de cabeça pra baixo, revelando como alguns conceitos que você acreditava podem passar de mocinhos a vilões e interferir negativamente em sua vida. O autor, Luiz Gaziri, estudou milhares de artigos científicos e visitou alguns dos cientistas mais renomados do mundo em universidades como Harvard, Stanford e New York University para encontrar a resposta. E descobriu que grande parte da nossa motivação e felicidade depende unicamente das nossas escolhas.

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Por que você deve comprar este livro?

Entrará fácil na lista de um dos melhores livros que já li. Eu recebi uma cópia do autor no lançamento e tinha lido metade, mas larguei porque tava muito focado no treinamento técnico, não fazendo a devida relação entre melhoria pessoal mais “subjetiva” com a performance técnica.

Sobre a escrita: A começar pelo básico – a qualidade da impressão e da formatação. Que obra linda. Se todos os livros tivessem essa preocupação em não ser um bloco de texto de Word transformado em livro, o mundo literário teria ainda mais adeptos. Torna a leitura muito mais fácil e agradável.

Formatação é igual design: você não liga para um medíocre, e não percebe que o ruim tem te atrapalhado até ver um bom.

O tesouro do livro: A primeira parte do livro fala muito sobre coisas que acreditamos que não tem relação científica e que fazemos errado. A segunda parte vai pavimentar o caminho para a terceira parte, construindo em cima de tudo que está errado.

O livro proporciona muitos aprendizados, mas o maior deles pra mim é sobre gratidão e autocontrole. Tem um quê com segurança psicológica também.

Você precisa saber que você tem controle sobre sua vida, tomar essas escolhas e atuar para construir o caminho que você quer, para além da conquista material.

O livro quebra um monte de mitos sobre felicidade, dinheiro, aquisições, pensamentos positivos e afins.

É um caminho tortuoso esse: quebrar paradigmas e ainda apresentar a solução. Mas a conclusão, na terceira parte, é o que me fez realmente entender o que é a psicologia positiva.

Eu sempre tive minhas restrições quanto a área, porque sou muito crítico e cético e falar em ciência da felicidade não me soa tão bem ou psicologia positiva. Parece algo que “pense que você é feliz e será”, mas na verdade tem uma outra conotação. E é justamente o que esse livro entrega. 

Recomendo muito, muito a leitura. É um livro fácil de ser lido, no sentido de ser gostoso de ser lido, e tem muito conteúdo. Cada capítulo dá um aprendizado claro e, diferentemente de outros livros,no final você sai com um aprendizado maior que a soma dos capítulos individuais. Uma obra de arte.

Nota final:

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

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